别老吃猪肉了,现在卖的贵,多吃点它,滋补养人,比肉都香

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我想在2天前分享的原始香哈食谱

目前的价格真的是有一天,特别是蔬菜肉,每两天都不会去,很可怕,以前的猪肉只有10磅一斤,现在已超过20斤,这让人真的吃不下,快速赶上牛肉,夏天很热,或者多吃蔬菜。

在蔬菜中,我们家最喜欢的是蘑菇,特别是牡蛎蘑菇。无论是用于煎炸还是烹饪汤,烹饪都是一道很好的家常菜。它比肉更好。而且,营养也很高。平菇中的蛋白质含有18种氨基酸,可促进智力发育。它对儿童和老年人的健康有很大的影响。它还可以增强免疫力,而且通常可以为家庭做更多的食物,家庭的身体。更健康。

这里有一个真菌炒蚝蘑菇的配方,适合每个人,清淡可口,营养丰富,是一个很好的家常菜。

真菌炒真菌

成分:

适量适量的平菇,3种真菌,1份绿蒜,适量油,少许盐,半茶匙白糖,半汤酱油

烹饪步骤:

1.准备图片中的成分。将牡蛎蘑菇撕成小块并洗净。将真菌用水洗涤并预先洗涤成小块,并用绿色大蒜洗涤。

绿蒜,蒜片,蒜叶切成段。

3.加热锅中的油,加入大蒜片。

4.倒入真菌并翻炒。

5.加入酱油,白精华,盐和炒。

6.加入大蒜叶并搅拌均匀。

7.搅拌炒锅,然后上桌。

你喜欢这个食谱吗?欢迎喜欢,评论

提前关注香哈食谱,了解更多关于食物的做法

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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目前的价格真的是有一天,特别是蔬菜肉,每两天都不会去,很可怕,以前的猪肉只有10磅一斤,现在已超过20斤,这让人真的吃不下,快速赶上牛肉,夏天很热,或者多吃蔬菜。

在蔬菜中,我们家最喜欢的是蘑菇,特别是牡蛎蘑菇。无论是用于煎炸还是烹饪汤,烹饪都是一道很好的家常菜。它比肉更好。而且,营养也很高。平菇中的蛋白质含有18种氨基酸,可促进智力发育。它对儿童和老年人的健康有很大的影响。它还可以增强免疫力,而且通常可以为家庭做更多的食物,家庭的身体。更健康。

这里有一个真菌炒蚝蘑菇的配方,适合每个人,清淡可口,营养丰富,是一个很好的家常菜。

真菌炒真菌

成分:

适量适量的平菇,3种真菌,1份绿蒜,适量油,少许盐,半茶匙白糖,半汤酱油

烹饪步骤:

1.准备图片中的成分。将牡蛎蘑菇撕成小块并洗净。将真菌用水洗涤并预先洗涤成小块,并用绿色大蒜洗涤。

绿蒜,蒜片,蒜叶切成段。

3.加热锅中的油,加入大蒜片。

4.倒入真菌并翻炒。

5.加入酱油,白精华,盐和炒。

6.加入大蒜叶并搅拌均匀。

7.搅拌炒锅,然后上桌。

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